Освежающие летние напитки: идеи от блогеров Инстаграм

Новости Популярное

Охладиться в 40-градусную жару поможет не мороженое, а домашний лимонад со льдом. Или ледяной ягодный морс, напоминающий про каникулы у бабушки в деревне. А может, вы больше всего любите молочные коктейли или смузи? У блогеров Инстаграм мы подсмотрели самые освежающие летние напитки, которые легко приготовить дома. Запаситесь колотым льдом!

Турецкий мятный лимонад

Блогер venera_os предлагает приготовить турецкий мятный лимонад, который отлично освежает в жару. В него также можно дополнительно добавлять соки других цитрусовых. Например, лайма или апельсина.

летние напитки

Для лимонада вам понадобится:

  • 3 л фильтрованной воды;
  • 4 средних лимона;
  • Пучок свежей мяты;
  • Небольшой стакан сахара.

Разрежьте пополам лимоны и отожмите сок, который затем уберите в холодильник. Воду вылейте в кастрюлю, всыпьте сахар, а затем доведите до кипения. Прямо в кипяток положите отжатые лимоны и веточки мяты. Варите все вместе 5 минут, затем остудите и уберите кастрюлю в холодильник. Когда напиток остынет, процедите его, добавьте лимонный сок, перемешайте и разлейте по стаканам. Подавайте с кольцами лимона, листьями свежей мяты и колотым льдом.

Грейпфрутовый мохито

От блогера prettyfoodphoto мы узнали рецепт грейпфрутового мохито. Для любителей горьковатых цитрусов – самое то. Такой мохито можно, к примеру, подать в качестве полдника.

летние напитки

Для мохито вам понадобится:

  • 1 л минеральной воды с газом;
  • 1 крупный грейпфрут;
  • 8 веточек красной смородины;
  • 4 чайных ложки сахара.

Очистите грейпфрут и разделите на дольки, которые положите в миску. Туда же добавьте смородину, сахар и листья мяты. Теперь нужно помять все это вилкой или ступкой, чтобы выделился сок. Переложите получившуюся субстанцию в большой кувшин и залейте водой. Подавайте с веточками смородины. Кстати, цитрусовые, в особенности грейпфруты, помогают похудеть после 40 лет.

Молочно-клубничный коктейль

Блогер sustronka предлагает приготовить молочный коктейль с клубничным сиропом. Для него вам придется отжать из клубники сок и добавить в него сахар. Также подойдет клубника, перетертая в блендере. Для молочного коктейля (1 порция) понадобится:

  • 1 стакан холодного молока;
  • Полстакана колотого льда;
  • 50-100 г клубничного сока, сиропа, джема;
  • 50 г мороженого.

Насыпьте в высокий стакан колотый лед. Поверх налейте молоко, затем клубничный сок. Сверху выложите мороженое и украсьте листиком мяты и ягодой клубники.

Холодный зеленый чай

efimovalena25 в жару спасается холодным чаем. Чтобы его приготовить нужен хороший листовой зеленый чай.

летний напиток

Например, классический матча или любой крупнолистовой. А также:

  • 2 л воды;
  • Веточка мяты;
  • Лимон;
  • Мед по вкусу.

Доведите воду до кипения и снимите с огня. Добавьте в нее лимон, мед и мяту, спустя 5 минут всыпьте зеленый чай. Перелейте в кувшин и отправьте в холодильник. Подавайте со льдом. Кстати, выпить зеленый чай – лучшее, что вы можете сделать для своей фигуры прямо сейчас.

Витаминный смузи

Интересный смузи мы нашли в блоге smoothie_for_me. Он не только освежает, но и способен заменить полноценный прием пищи, например, завтрак.

освежающие напитки

Итак, понадобится:

  • 100 г малины;
  • 50 г черной смородины;
  • 1 замороженный банан;
  • 150 мл кефира;
  • 1 чайная ложка любого сиропа.

Смешайте в блендере ягоды и порезанный замороженный банан. Выложите все в высокую стеклянную чашку, сверху полейте кефиром и сиропом. Можно добавить еще немного свежей малины для подачи.

Мохито

Холодная газировка и мохито – любимые летние напитки многих. Давайте приготовим мохито по рецепту jusines01. Отличный вариант для вечеринки!

летний напиток

Для мохито (1 порция) понадобится:

  • 1 стакан газированной минералки;
  • 1 стакан Schweppes или Sprite;
  • Половина лимона;
  • Мята;
  • Лед.

Влейте минералку в высокий стакан, добавьте содовую и размешайте. Порежьте кружками лимон и разделите мяту на листочки. Все добавьте в стакан и щедро насыпьте льда. Можно подавать!

Морс из черной смородины

И, конечно же, самые главные летние напитки – компоты и морсы. На странице yulyakuts_recepti мы подсмотрели интересный вариант черносмородинового морса.

летний морс

Понадобится на 2 порции:

  • 1 стакан смородины;
  • 2 чайные ложки сахара;
  • 0,5 л воды.

Измельчите смородину в блендере и пропустите через сито. Сок уберите в холодильник, а жмых положите в кастрюлю и залейте водой. Добавьте сахар и закипятите. После кипения варите еще 10 минут, затем остудите и процедите. Добавьте в компот сок из холодильника и можно подавать.

Вот такие летние напитки можно легко приготовить из сезонных ягод и фруктов. Еще больше рецептов смотрите в видеоролике.

Метки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *