Гречневая диета

Гречневая диета: все за и против монодиеты

Каша из гречки и вкусна, и полезна. А ещё она является продуктом для похудения и основой для монодиеты. Гречневая диета требует крупу вечером залить кипятком в кастрюльке или термосе. Солить и добавлять масло нельзя. На следующий день употребляют только этот продукт, запивая его в течение этого времени 1 л кефира, а воды и зелёного чая […]

Continue Reading