Интервальное голодание или диета 16/8 для похудения

В преддверие летнего сезона каждая девушка ищет новый способ, как похудеть. Новым и эффективным вариантом станет интервальное голодание или диета 16/8. Давайте разберемся, в чем суть модного способа похудения. Что такое интервальное голодание? Всем известно, что голодание приносит вред организму, но только не интервальное. Суть новой диеты в том, чтобы есть что угодно, но только […]

Continue Reading